中國網(wǎng)山東東營5月24日訊（孔令波）2017高考在即，為緩解考生壓力，以良好的心態(tài)備戰(zhàn)高考，5月23日下午，東營市河口一中特別邀請北京師范大學(xué)教育培訓(xùn)中心全國著名高考心理輔導(dǎo)專家郭振東老師來校作專題輔導(dǎo)講座。高三級部全體班主任和全體同學(xué)600余人聆聽了講座。

　　講座首先從郭振東老師與高三同學(xué)互動開始，請同學(xué)們隨意發(fā)言談?wù)勀壳霸趶?fù)習(xí)備考中的困惑和問題。然后，郭老師針對同學(xué)們提出的疲憊、倦怠、焦慮、模考緊張等問題，結(jié)合生動的案例和豐富的專業(yè)知識進(jìn)行了深入分析，指出以上問題屬于高三階段正常現(xiàn)象，并教給同學(xué)們在緊張忙亂時放松心理的方法。針對高考剩余時間不多這一實(shí)際問題，郭老師建議同學(xué)們根據(jù)自身情況回歸課本、抓好基礎(chǔ)、規(guī)范答題，放平心態(tài)，充滿自信迎接高考。整個講座生動有趣、深入淺出，最后進(jìn)行的游戲互動把整場講座推向了高潮，使同學(xué)們在輕松愉悅的氛圍中掌握了自我調(diào)節(jié)、自我減壓的科學(xué)有效的方法。

　　本次講座的成功舉辦對緩解當(dāng)前高三學(xué)生心理壓力，調(diào)整良好應(yīng)試狀態(tài)，從容應(yīng)對高考，起到了積極的輔助作用。